今朝起身，窗外一片藍天，陽光溫柔灑落，温度恰到好處，濕度亦唔高，係近日難得嘅舒適天氣。呢種「陽光正好，微風不燥」嘅日子，最啱放低手機，出去行下。
市區公園現人龍 草地重現野餐熱
記者中午喺九龍區多個公園觀察，唔少上班族趁午飯時間走到户外，有嘅坐喺長凳享受日光浴，有嘅帶埋輕食喺草地上野餐。維多利亞公園、九龍公園嘅草坪幾乎爆滿，一家大細、情侶同跑友都出動，場面熱鬧。
專家：適量曬太陽有助身心
有家庭醫生指出，適量接觸陽光可以促進體內維生素D合成，對骨骼健康同情緒調節都有正面作用。加上輕柔嘅微風，更加令人感到放鬆，有助減輕都市人嘅壓力。不過都要提醒，户外活動記得補充水分，並做好防曬措施。
「今日呢種天氣好難得，唔太熱又唔濕，吹住風行下海濱，真係好舒服。」——受訪市民陳先生
周末好去處推介
想趁好天氣出遊，可以考慮以下幾個熱門地點：
- 西九文化區海濱長廊：大片草地配維港景色，適合踩單車、野餐。
- 將軍澳海濱公園：單車徑同跑步徑齊全，傍晚時分尤其寫意。
- 南丫島家樂徑：輕鬆行山路線，沿途有海風相伴。
根據天文台預測，呢種晴朗有微風嘅天氣會維持多一兩日，之後雲量增多。各位市民不妨把握機會，享受短暫而美好嘅秋日時光。
